2022-10-10

(On)Gezonde stress

Gezonde stress
Iedereen herkent het wel stress… Er zijn talloze redenen te bedenken wanneer je stress ervaart. Wanneer je een toets hebt, je gaat trouwen, je gaat op vakantie of je hebt eindelijke die leuke nieuwe baan. Je wordt wat gespannen, soms wat kortaf naar de mensen om je heen, je zit veel in je hoofd. Maar deze gebeurtenissen motiveren ook, ze geven energie en in veel gevallen verbeteren ze ook je prestaties. Deze stress is hanteerbaar en kan een opwindend gevoel geven. [Meer weten…]